- 21 июля 2018, суббота
- Москва, Малая Калужская ул., 1, Москва, 119071
Бадминтон для начинающих
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Бадминтон самый летний вид спорта, знакомый каждому с детства. Хотите удивлять силой удара, быстротой реакции и мощью мышц ног? В этом Вам помогут регулярные тренировки. Можно зарегистрироваться и произвести оплату онлайн или на месте. Доступны абонементы на 10 занятий (1 занятие в подарок).
Групповая тренировка по бадминтону ориентирована на взрослых начинающих спортсменов-любителей.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- пробегать за матч не менее 10 км
- отбивать воланчик со скоростью до 300км/ч
- развивать ловкость движений и скорость реакции
- разовьёте выносливость и силу духа
- бить «смеш», как настоящий китаец
- предугадывать действия соперника и играть на опережение
Что нужно взять с собой:
- Кроссовки с белой подошвой
- Спортивную форму
- Шлепанцы и полотенце для душа
- Ракетку (либо аренда ракетки на месте + 200 рублей)
- Воланы (можно приобрести на месте)
Как проходит тренировка:
- разминка
- отработка основных ударов и движения на площадке
- игра в парах на счет